Lembro da minha mãe me levar na natação quando tinha seis anos. Minha relação com esporte começou nessa época e nunca mais parei. Já nadei, fiz triatlo, futebol, corrida, ciclismo e crossfit. Mas nos últimos 20 anos tive que adaptar meus treinos com meu ciclo menstrual, porque além de ter um fluxo muito intenso, eu tinha muitas cólicas e dores.
Então, se tivesse um treino marcado para a manhã, durante o período menstrual eu fazia o possível para trocar o horário para a noite, como se isso desse mais tempo para o meu fluxo “fluir” e aí, quem sabe, no fim do dia eu conseguiria treinar. Esse também foi um dos motivos que me fizeram mudar tanto de um esporte para o outro, já que a escolha da modalidade era influenciada pela flexibilidade para fazer mudanças no dia e horário de treino de acordo com a minha menstruação.
As dores da endometriose: além da cólica menstrual
Os anos foram passando e aí comecei também a sentir dores durante a fase da ovulação. Quando as dores vinham, eu não conseguia treinar. Era tão forte que eu precisava sentar, com medo de desmaiar.
Procurei um médico para tentar saber o motivo das dores e, depois de fazer vários exames, parecia que não havia nada de errado. Procurei outro, depois mais outro, e nada. Nem sei por quantos médicos eu passei, sem nunca entender o que estava acontecendo. Aparentemente estava tudo bem com meu corpo, mas as dores não iam embora.
Um dos últimos médicos chegou a dizer “você é mulher, é assim mesmo”.
O impacto na qualidade de vida
Depois desse tempo investigando, simplesmente me adaptei e passei a conviver com as dores e um fluxo que só aumentava. Eu trocava de absorvente noturno a cada 20 minutos nos três primeiros dias de menstruação e também parei de treinar nos primeiros dois dias do ciclo.
Além dessas dores ao treinar, cólica e fluxo intenso, comecei a sentir muita dor na lombar e não conseguia mais dormir por muitas horas seguidas. Passei a levantar às 4h30 da manhã para treinar – se ficasse mais tempo que isso deitada, as dores eram insuportáveis.
Endometriose e adenomiose: a importância do diagnóstico
Foi nessa fase que descobri a Oya. Soube dos diferenciais das médicas e resolvi tentar um diagnóstico novamente, mesmo que um pouco sem esperança. Fiz um check-up e, para minha surpresa e alívio,fui diagnosticada com miomas, endometriose e adenomiose. Isso explicava tudo que eu sentia, em especial as dores e o fluxo intenso.
Me recomendaram a cirurgia e hoje, escrevendo esse depoimento, custo a lembrar quanto tempo eu passei sentindo dores, desconfortos e fazendo mil mudanças na agenda para conseguir treinar.
A vida depois da cirurgia robótica para endometriose e adenomiose
Fiz a cirurgia robótica com a equipe médica da Oya em abril de 2024. Minha recuperação foi super rápida e depois de 40 dias eu já estava de volta aos treinos. Minha qualidade de vida mudou tanto que hoje consigo ter uma rotina de treinos sem ficar fazendo contas de quais dias eu posso ou não treinar por conta da menstruação.
Graças à cirurgia e ao diagnóstico adequado, treino mais dias na semana e o mês inteiro sem interrupções. Durmo horas sem nenhuma dor na lombar e consigo pegar peso sem dores também. Até minha performance nos esportes que pratico melhorou após a cirurgia.
A sensação é como seu eu estivesse praticando esporte assim como quando eu era criança.
Sobre a autora
Daniela Vieira é amante de esportes e entusiasta de tecnologia há muitos anos, alguém que sempre busca unir inovação e movimento. Tem dois cachorros que a acompanham nas aventuras do dia a dia, e é casada com a Karol, sua companheira de jornada. Para ler outros textos sobre a vida com endometriose, clique aqui.
marçoamarelo
